Y yo con estos pelos II parte ¡¡¡¡¡¡¡

En esta segunda parte del post dedicado a los abrigos , les damos toques muy diferentes a los looks,con este tipo de prendas que llevan pelo,¡que con el frío que está haciendo nos vienen de lujo¡desde el toque rockero de Virginia,con ese espectacular chaleco azul, al casual muy cómodo de Gemma, con una parka muy especial y deportivas , o el puntito chic que le da Adriana, combinando ese abrigo blanco divino, con esos short tan naif y unos stilettos.

Camiseta Eleven Paris, collar de Zara

Chaleco  azul G.sel

chaleco azul de G.Sel , camiseta Eleven paris, pantalones de  Guess, botines con tachuelas de Guess

Camiseta de Eleven Paris, Pantalones de Fornarina, Parka de Bazar de Luxe

Zapatillas Converse All Star Burdeos

Abrigo de Holy Preppy  . camiseta básica blanca de Massimo Dutti, Short de ante microperforado de Zara, Reloj de Michael Kors

Stilettos burdeos de Mango

Fotografías Adriana Viciana

Hasta el próooooooximo post ¡¡¡¡¡¡

¡¡¡¡ Y yo con estos pelos ¡¡¡¡ I parte

Cuando empezamos a verlos por las pasarelas, nos encantaron sus mezclas de colores tan originales, esos volumenes, abalorios infinitos ... que han convertido a los clásicos abrigos en prendas super divertidas además de calentitas. Esta ha sido sin duda para nosotras la must have de este invierno, ya que en todas las colecciones  hemos encontrado alguna pieza de este tipo y puedes combinarlos con unos pitillos rotos, unos short, minis, zapatillas deportivas, botas militares, botas altas,etc.Todo dependerá del rollo que quieras darle a tú look.

Para las que no podemos o "no queremos " comprar  piel, los abrigos de pelo ecológicos son una opción perfecta y muy valida. 

En todas las marcas low cost encontramos chaquetas, abrigos,  chalecos de piel sintética, y muchos diseñadores han creado fabulosos modelos jugando con estos materiales.

Gemma : Abrigo corto de pelo Suite Blanco, camiseta blanca de Zara, cinturón Holly preppy,  pantalón de cuero Zara , botas Altas por encima de la rodilla de Paco Gil (old).

Virginia : Abrigo negro con abalorios de Tete By Odette, Pantalones negros con cordones cruzados Guess, Botines de Zara.

 

Anillo de Tous

Bolso negro con cadena de Zara, Anillo triple de Calvin Klein

Fotografías : Adriana Viciana

Hasta el próoooooximo post.

Estas Enamorad@ ¡¡¡¡¡¡

¿ no has pensado nada aún para este día tan especial?  pues  todavía estás  a tiempo de sorprenderl@.No a todos nos resulta fácil expresar con palabras lo que sentimos,  pero hay simples gestos y pequeños detalles que dicen mucho……aquí os mostramos algunas de las ideas que nos  han parecido más simpáticas.

Sácale una sonrisa por la mañana con sólo colgar uno como este en la puerta.

Coloca un cartón oscuro en el objetivo de la cámara de fotos y recorta un corazón en su centro. Un montón de corazones inundarán tus fotografías.

Sólo con este mensaje y un bonito marco lograrás que caiga rendid@ a tus pies.

Sorpréndel@ con una cena especial , y como decoración , llena el techo de globos de los que cuelguen fotografías con vuestros mágicos momentos.

Que se despierte por la mañana y se encuentre el despacho o el espejo del baño, lleno de mensajes de amor , piropos e ideas para hacer juntos.

 
Regale un masaje, un abrazo, un beso o una cena preparada por ti con uno de estos vales.

Espero que os hay gustado.
Hasta el próooooooooximo post .

Fotos bajadas de internet.

RUNNING TIME

Una de nuestras aficiones favoritas es el Running, y hoy nos gustaría hablaros de las muchas ventajas que supone practicar este deporte.

Correr o hacer Running es una actividad sencilla, muy completa y cuyos beneficios lo han convertido en uno de los deportes más practicados en el mundo. 

- Tonifica músculos y fortalece huesos.
- Mejora la resistencia cardiaca y respiratoria.
- Ayuda a controlar nuestro peso favoreciendo la quema de grasas.
- Reduce el estrés y la ansiedad, mejorando el humor (por la liberación de endorfinas).
- Agudiza la concentración y mejora la resistencia física y mental.

¡Asi que correr está de moda! No es sólo un deporte que deberíamos impulsar, sino que debería ser una forma de vida para prevenir muchas enfermedades y mejorar nuestra salud. No hay edad para empezar!

Y algo muy importante que debemos tener en cuenta cuando realicemos cualquier tipo de ejercicio… ¡Que hay que HIDRATARSE! 

Mientras corremos, perdemos mucha agua a través del sudor, pero también perdemos gran cantidad de minerales, que son necesarios en procesos para el organismo y para los procesos de contracción y relajación muscular.

Por tanto, bebiendo únicamente agua estaremos hidratados, pero no aportamos ni la energía ni la cantidad de minerales necesaria para mantener el rendimiento durante la actividad física. Las bebidas isotónicas nos proporcionarán, además de agua, hidratos de carbono (azúcares) para suministrar energía rápida, y elementos como el sodio, potasio, fósforo, cloro, magnesio o calcio. En algunas ocasiones también incorporan vitaminas.  

¿Qué conseguimos con las bebidas isotónicas?

Que la hidratación y la reposición de minerales sean más rápidas, retrasando la aparición de calambres y fatiga muscular.

Consejo: Deben ser indispensables durante los ejercicios intensos como el Running, que implican una gran sudoración. No hay que esperar a tener sed para beber y deben tomarse antes, durante y después del entrenamiento.

Leticia : CamisetaUnder Armour 

Virginia : Chaqueta Napapijri,  pantalones Adidas,  zapatillas Asics 

Virginia : Chaqueta Napapijri,  pantalones Adidas,  zapatillas Asics 

Leticia : camiseta Adidas, pantalon  Under Armour , chaqueta Oysho,  zapatillas Mizuno

Leticia camiseta Adidas, pantalon  Under Armour , chaqueta Oysho,  zapatillas Mizuno  y Virginia  Chaqueta Napapijri,  pantalones Adidas,  zapatillas Asics 

Texto: Leticia Posadas, farmacéutica.

Farmacia Posadas Ortega, Almería.  www.facebook.com/FarmaciaPosadasOrtega 

Fotografías: Adriana Viciana

Se llevan las deportivas , y lo sabes ¡¡¡¡¡

Las zapatillas de deporte llegan a nuestros armarios para ocupar un lugar privilegiado. Puedes combinarlas con cualquier estilo que imagines, y eso es lo divertido de esta tendencia ,que los looks que vemos en la calle ya no son necesariamente deportivos. Las zapatillas o sneakers las podemos mezclar con prendas tan distintas  como un abrigo clasico largo  o corto , un pitillo de cuero , unos shorts , faldas mini o midi  y hasta  atrevernos  con unos complementos brillantes, y como dice Cecilia  Casero , cuanto mayor es el riesgo , mayor es el poder del look ......
aqui os dejamos los look con deportivas de varias de  nuestras blogueras favoritas.

Sincerely Jules 

Le blog de Betty

Sarah Jessica Parker 

 

Paula Echevarria 

Song Of Style

Atlantic Pacific

Bartabac

Chiara Ferragni

Hasta el próoooooooximo post …….

Gemma 

El primer post

Hola , por fin, aquí estamos , ¡¡¡ que ilusión ¡¡¡¡ espero que con este blog , os podamos trasmitir toda la pasión y amor que sentimos por la moda y otros temas que nos encantan y forman parte de nuestro día a día .....

En este primer post os muestro los looks que elegimos  para nuestra cena de navidad "que bien lo pasamos" y haciendo las fotos aun mas , era la primera vez, para la mayoría de nosotras  y fue una experiencia super divertida.

Adriana : top negro , falda guateada dorada y cinturon todo de SuiteBlanco, zapatos Stradivarius, pulsera de Detalles de los Angeles.
Gemma : top transparente de Bershka, falda midi de Zara, cinturon y zapatos con strass de SuiteBlanco, pulsera hoja de Suiteblanco , y pulseritas finas de Zara.
Virginia : Vestido de Denni Rose, sandalias de Zara- en otra foto botines de Guess 
Leticia : Vestido largo combinado negro-blanco  y  cinturón  dorado de Rentalmode , pulsera brazalete de Suiteblanco , pendiente (antiguo).
Inga :Vestido negro elastico con hilos dorados de SuiteBlanco, zapatos con tachas de Guess.

Espero que os hayan gustado nuestros modelitos, hasta el próoooximo post .
Ahh y no olvideis que podéis hacer vuestras consultas sobre cualquier look , o si necesitáis algún consejo sobre que poneros para alguna ocasión especial .